Produkt zum Begriff Selbstreflexion:
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Coaching und ergebnisorientierte Selbstreflexion (Greif, Siegfried)
Coaching und ergebnisorientierte Selbstreflexion , Nicht jede Form der Selbstreflexion ist förderlich: Ziellose kreisende Grübeleien müssen von ergebnisorientierter Selbstreflexion unterschieden werden. Coaching dient der Förderung der Problemreflexion und Selbstreflexion sowie der Beratung zur Verbesserung der Erreichung selbstkongruenter Ziele oder zur bewussten Selbstveränderung und Selbstentwicklung. Das Buch beschäftigt sich mit den Kriterien und Merkmalen, an denen sich der Erfolg beim Coaching festmachen lässt. Es erläutert, wie der Prozess des Einzel- und Gruppencoachings beschrieben und analysiert werden kann. Es werden Methoden und Techniken vorgestellt, die sich im Coaching als erfolgreich erwiesen haben. Weiterhin wird der Frage nachgegangen, welche Fähigkeiten und Kompetenzen Coaches mitbringen und welche motivationalen Voraussetzungen und Fähigkeiten auf Seiten der Klienten vorhanden sein müssen, damit ein Coachingprozess erfolgreich verlaufen kann. Schließlich wird erörtert, wie Coachingerfolg empirisch nachgewiesen und wie der Stand der Evaluationsforschung aktuell beschrieben werden kann. Das Buch bietet eine theoretische Fundierung zum ergebnisorientierten Coaching, welches Konzept und Annahmen aus zahlreichen anderen Theorien der Psychologie in ein gemeinsames System integriert. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 200804, Produktform: Leinen, Autoren: Greif, Siegfried, Seitenzahl/Blattzahl: 389, Keyword: Coaching; Einzelcoaching; Gruppencoaching; Organisationspsychologie; Selbstbild; Selbstkonzept; Selbstreflexion, Fachschema: Coaching~Manager / Coaching~Wirtschaftspsychologie~Arbeitspsychologie~Psychologie / Arbeitspsychologie~Psychologie / Führung, Betrieb, Organisation~Psychologie / Wirtschaft, Arbeit, Werbung, Fachkategorie: Arbeits-, Wirtschafts- und Organisationspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag GmbH + Co., Verlag: Hogrefe Verlag, Länge: 247, Breite: 173, Höhe: 28, Gewicht: 840, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 327833
Preis: 44.95 € | Versand*: 0 € -
Abschied nehmen vom Leben (Picken, Wolfgang)
Abschied nehmen vom Leben , Das vorliegende Buch vermittelt Erfahrungen aus der Sterbe- und Trauerbegleitung und sensibilisiert für die Auseinandersetzung und den Umgang mit Tod und Trauer. Vor allem durch die Vermittlung von ausgewählten Bildern aus dem Gesamtwerk des bekannten Malers Sieger Köder wird mehr von dem verstehbar, was vielfach den Weg Sterbender und Trauernder bestimmt. Für Wolfgang Picken stellt die spirituelle Begleitung neben der medizinischen einen unverzichtbaren Baustein in der Sterbebegleitung dar, da die Seele des Menschen vom existenziellen Kampf um das Leben wesentlich betroffen ist. In besonders anschaulicher Weise lässt diese vollständig überarbeitete Auflage die Nähe biblischer Texte zu der Situation Sterbender, Trauernder und ihrer Begleiter erfahren und die Kraft des christlichen Glaubens spüren. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202208, Produktform: Leinen, Autoren: Picken, Wolfgang, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: Die Abbildungen stammen von Sieger Köder, Keyword: Abschied; Angst; Auferstehung; Begleitung; Bibel; Christus; Erfahrung; Ermutigung; Glaube; Gott; Hoffnung; Jesus; Kraft; Kreuz; Leben nach dem Tod; Leiden; Schmerz; Sieger Köder; Sterbebegleitung; Sterben; Tod; Tote; Toten; Trauer; Trauerbegleitung; Trauern; Trauernde; Trost; Würde; religiös; spirituell, Fachschema: Thanatos~Tod~Trauer~Theologie, Fachkategorie: Theologie, Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Religion/Theologie/Sonstiges, Fachkategorie: Umgang mit Tod und Trauer, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Paulinus Verlag, Verlag: Paulinus Verlag, Verlag: Paulinus Verlag GmbH, Länge: 245, Breite: 176, Höhe: 22, Gewicht: 766, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 € -
Hundert Jahre Hoffnung und ein langer Abschied (Seebacher, Brigitte)
Hundert Jahre Hoffnung und ein langer Abschied , Die Hoffnung auf eine bessere Welt hat die Arbeiterklasse und ihre politische Partei oft über das Elend der Gegenwart hinweggetragen. Diese Geschichte, traurig und schön zugleich, erzählt die Historikerin Brigitte Seebacher von ihren Anfängen an, bevor der Weg zur Reform- und Regierungspartei nachgezeichnet wird. Ein neues Licht wirft die Autorin auf das Herzstück der sozialliberalen Koalition: die Ost- und Deutschlandpolitik. War sie von Beginn an mit Ideen unterlegt, die sich nicht vertrugen? Was wollte Willy Brandt, und welche Vorgaben machte Herbert Wehner? Hatte Helmut Schmidt eigene Vorstellungen? Am Ende steht die Frage nach der Zukunft einer Bewegung, die nicht nur in Deutschland, sondern europaweit großen Herausforderungen gegenübersteht. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20230523, Produktform: Leinen, Autoren: Seebacher, Brigitte, Seitenzahl/Blattzahl: 720, Keyword: 1863; 19. Jahrhundert; Allgemeiner Deutscher Arbeiterverein; Arbeiter; Arbeiterbewegung; Arbeitergeschichte; Arbeiterklasse; Arbeiterpartei; Arbeitsmarkt; August Bebel; Bewegung; Bismarck; Brigitte Seebacher; Demokratie; Deutsches Kaiserreich; Deutschland; Emanzipation; Ferdinand Lassalle; Friedrich Ebert; Geschichte; Helmut Schmidt; Herausforderungen; Historikerin; Industriezeitalter; Internationale; Karl Marx; Klasse; Klassenpartei; Lohnarbeiter; Macht; Nachkriegspolitik; Ostpolitik; Partei; Parteiendemokratie; Politik; Proletariat; Reformpartei; Regierungspartei; Repression; SAP; SPD; Sozialdemokratie; Sozialdemokratische Partei; Sozialismus; Sozialistische Arbeiterpartei, Fachschema: Zwanzigstes Jahrhundert~Linke (politisch)~Liberalismus - Neoliberalismus~Innerparteilich~Partei (politisch)~Regierung - Regierungserklärung - Regierender~Politik / Recht, Staat, Verwaltung, Parteien, Fachkategorie: Demokratische Ideologien: Liberalismus, Mitte~Politische Parteien~Sozial- und Kulturgeschichte~Gesellschaftliche Gruppen~Politische Strukturen und Prozesse~Zentralregierung~Kommunal-, Regional- und Landesregierung, Region: Deutschland, Zeitraum: 20. Jahrhundert (1900 bis 1999 n. Chr.), Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Geschichte/Sonstiges, Fachkategorie: Demokratische Ideologien: Sozialismus, Mitte-links, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Dietz Verlag J.H.W. Nachf, Verlag: Dietz Verlag J.H.W. Nachf, Verlag: Dietz, J.H.W., Nachf. GmbH, Verlag, Länge: 219, Breite: 157, Höhe: 68, Gewicht: 1044, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 49.90 € | Versand*: 0 € -
Endless Dungeon - Last Wish Edition
Endless Dungeon - Last Wish Edition
Preis: 35.69 € | Versand*: 0.00 €
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Was ist die Bedeutung von Selbstreflexion?
Selbstreflexion bedeutet, sich selbst und sein Verhalten kritisch zu hinterfragen. Es hilft dabei, eigene Stärken und Schwächen zu erkennen und persönliches Wachstum zu fördern. Durch Selbstreflexion kann man sein Handeln bewusster gestalten und seine Ziele klarer definieren.
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Warum vernachlässigen so viele Menschen die Bedeutung der Selbstreflexion und emotionalen Introspektion in ihrem Leben?
Viele Menschen sind mit ihrem Alltag und ihren Verpflichtungen so beschäftigt, dass sie keine Zeit für Selbstreflexion haben. Zudem kann es unangenehm sein, sich mit den eigenen Emotionen auseinanderzusetzen und sich selbst kritisch zu hinterfragen. Manche Menschen haben auch Angst vor dem, was sie bei der Selbstreflexion über sich selbst herausfinden könnten.
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Wieso ist Selbstreflexion wichtig?
Selbstreflexion ist wichtig, um sich selbst besser kennenzulernen und ein tieferes Verständnis für die eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen zu entwickeln. Durch Selbstreflexion können wir unsere Stärken und Schwächen erkennen und an ihnen arbeiten. Sie hilft uns auch dabei, unsere Ziele und Werte zu überprüfen und sicherzustellen, dass wir auf dem richtigen Weg sind. Darüber hinaus ermöglicht Selbstreflexion eine kontinuierliche persönliche Weiterentwicklung und ein bewussteres Leben.
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Was gehört zur Selbstreflexion?
Was gehört zur Selbstreflexion? Selbstreflexion beinhaltet das kritische Hinterfragen der eigenen Gedanken, Gefühle, Motivationen und Handlungen. Es beinhaltet auch die Fähigkeit, sich selbst objektiv zu betrachten und eigene Stärken und Schwächen zu erkennen. Zudem gehört zur Selbstreflexion auch die Bereitschaft, Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen und sich kontinuierlich weiterzuentwickeln. Letztendlich ist Selbstreflexion ein wichtiger Bestandteil des persönlichen Wachstums und der Selbstverbesserung.
Ähnliche Suchbegriffe für Selbstreflexion:
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Hoffnung auf ein krebsfreies Leben (Turner, Kelly A.)
Hoffnung auf ein krebsfreies Leben , Spontanheilung wird möglich Ihr erstes Buch "9 Wege in ein krebsfreies Leben" begeisterte Millionen, wurde in mehr als 22 Sprachen übersetzt und gab all jenen Hoffnung, die diese bereits verloren hatten. Die Spontanremission bei Krebs, das heißt die unerwartete Rückbildung des Karzinoms, kommt häufiger vor, als man denkt; dennoch ist sie noch kaum erforscht. Kelly Turner hat mit hunderten Betroffenen auf der ganzen Welt gesprochen und daraus zehn Faktoren extrahiert, die eine Spontanremission begünstigen. Jedem dieser Punkte ist in ihrem neuen Buch ein eigenes Kapitel gewidmet. Die emotionalen, intensiven und Mut machenden Geschichten der Patienten werden ergänzt durch neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Ratschläge, die jede und jeder umsetzen kann. Hier kommen all jene zu Wort, die sich eine zweite Chance erkämpft haben. Dieses Buch gibt Hoffnung, Hoffnung in die jedem von uns innewohnende Fähigkeit zur Heilung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: Deutsche Erstausgabe, Erscheinungsjahr: 20210322, Produktform: Leinen, Autoren: Turner, Kelly A., Auflage/Ausgabe: Deutsche Erstausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 443, Keyword: Radikalremission; alternative Krebstherapie; Krebsvorsorge; alternative Krebsbehandlung; komplementäre Krebstherapie; Spontanheilung; Wunderheilung; Krebstod; Diagnose Krebs; Brustkrebs, Fachschema: Gesundheitspsychologie~Psychologie / Gesundheitspsychologie~Krebs (Krankheit) / Onkologie~Onkologie - Radioonkologie~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin, Fachkategorie: Onkologie~Alternativmedizin~Coping with / advice about cancer~Traditionelle Medizin und pflanzliche Heilmittel, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Gesundheitspsychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Verlag: Irisiana, Produktverfügbarkeit: 02, Breite: 146, Höhe: 45, Gewicht: 685, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, eBook EAN: 9783641270605, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Mank Serviette Tissue Deluxe Zum Abschied, 40 x 40 cm, 50 Stück - Trauer Lilien Erinnerung
Mit einer dem Anlass entsprechenden Zurückhaltung präsentiert sich das Design ZUM ABSCHIED in dezentem Schwarz-Weiss. Das edle Lilienmotiv wird ergänzt durch das Zitat: „Alles hat seine Zeit. Eine Zeit der Freude, der Stille und die Zeit der dankbaren Erinnerung
Preis: 18.74 € | Versand*: 0.00 € -
The Last Wish. Illustrated Hardback Edition (Sapkowski, Andrzej)
The Last Wish. Illustrated Hardback Edition , This New York Times bestseller introduces Geralt the Witcher, who holds the line against the monsters plaguing humanity in this first book in the award-winning series that inspired the hit Netflix show , > , Erscheinungsjahr: 20211216, Produktform: Leinen, Titel der Reihe: The Witcher#1#, Autoren: Sapkowski, Andrzej, Übersetzung: Stok, Danusia, Seitenzahl/Blattzahl: 336, Themenüberschrift: FICTION / Fantasy / Dragons & Mythical Creatures, Keyword: witchercon; tv show; tv show; freya allan; next major bestselling series; kindle bestseller; media tie-in; fiction books bestsellers 2019 paperback; kindle bestseller; fiction books bestsellers 2019 paperback; media tie-in; freya allan; next major bestselling series; geralt of rivia; polish fantasy; the witcher; cd projekt red; action; violent; triss; mage; wizard; witch; hunt; traditional; folklore; toss a coin; award winning fantasy; cult classic; ciri; dwarves; elves; witcher season 1; witcher season 2; anya chalotra; freya allen; if you like game of thrones; major bestselling series; kindle bestseller fantasy; the lord of the rings; discworld; fiction books bestsellers paperback, Fachschema: Englische Bücher / Belletristik / Fantasy~Polnische Belletristik / Fantasy, Fachkategorie: Abenteuerromane~Fantasyliteratur, Imprint-Titels: Gollancz, Warengruppe: HC/Belletristik/Science Fiction/Fantasy, Fachkategorie: Monster und legendäre Wesen, Text Sprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Orion Publishing Group, Verlag: Orion Publishing Group, Länge: 241, Breite: 158, Höhe: 30, Gewicht: 814, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, eBook EAN: 9780575099913, Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.21 € | Versand*: 0 € -
Pelk, Helena: Das Lenormand Handbuch - Die leicht verständliche Komplettanleitung zum Kartenlegen zur Selbstreflexion, Traumdeutung und Problemlösung im Alltag - inkl. Lenormandkarten zum Ausdrucken
Das Lenormand Handbuch - Die leicht verständliche Komplettanleitung zum Kartenlegen zur Selbstreflexion, Traumdeutung und Problemlösung im Alltag - inkl. Lenormandkarten zum Ausdrucken , Lenormand-Karten: Wie Sie sich mit der alltagstauglichen Variante des Tarot auf ganz neue Art kennenlernen und glückliche Veränderungen in Ihr Leben bringen Sie würden gerne mehr über sich erfahren und Talente, Eigenschaften oder auch Blockaden entdecken? Sie wünschen sich Orientierung bei wichtigen Fragen und Entscheidungen? Und manchmal könnte auch ein ganz frischer Denkimpuls nicht schaden? Dann schnappen Sie sich ein Set Lenormand-Karten und dieses Buch und wagen Sie einen Blick in die Zukunft! Job behalten oder doch lieber Neuanfang wagen? Kleine Beziehungskrise oder handfestes Problem? Und woher kommt eigentlich die unterschwellige Unzufriedenheit, die Sie immer wieder spüren? Bei manchen Lebensfragen drehen wir uns im Kreis und kommen ohne Input nicht wirklich weiter - und genau da kommen die Lenormand-Karten ins Spiel. Denn anders als das berüchtigte Tarot sind sie lebensnahe, praxistaugliche und kinderleicht nutzbare Helfer, die Ihrer Intuition auf die Sprünge helfen und Ihnen ganz neue Blickwinkel bieten. Deshalb finden Sie in diesem Buch alles an spannendem und hilfreichem Wissen rund um das Kartensystem nach Madame Lenormand, seinen Anwendungsmöglichkeiten und machen sich mit Reiter, Storch, Lilie & Co. vertraut. Anschließend erfahren Sie, mit welchen Techniken Sie die Karten legen und interpretieren können, um in jeder Lebenslage gezielt von ihrer Weisheit zu profitieren. Klingt nach Hokuspokus? Probieren Sie's aus! Denn die Lenormand-Karten kommen viel bodenständiger daher, als oft vermutet - also lassen Sie sich von der Macht der Karten überraschen! Lenormand-Basics: Erfahren Sie leicht und kompakt-verständlich alles Wichtige rund um die Karten und ihre Entstehungsgeschichte sowie das grundlegende Motiv- und Legesystem und seine Potenziale. Karten & Bedeutung: Von Schlange und Blumenstrauß über Sense und Schlüssel bis hin zu den Kombinationsdeutungen - finden Sie heraus, welche Botschaften die einzelnen Karten übermitteln. Deutungstechniken: Ob Tageskarten, Dreier-Kombination, 9er-Legung oder kleines Kreuz, entdecken Sie, welche Methode zu welchem Anliegen passt und wie sie angewandt wird. Königsdisziplin Große Tafel: Erlernen Sie Schritt für Schritt das Legen des Grand Tableau mit allen 36 Karten und fortgeschrittene Deutungstechniken wie Rösseln, Spiegeln oder Korrespondieren. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen einen Weg zu tiefen Einblicken in Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und schenkt Ihnen einzigartige Erkenntnisse über sich selbst. Im Zusatzteil legen Sie schließlich den Fokus auf das Themenfeld "Liebe und Partnerschaft" und eröffnen sich die Möglichkeit auf wahrhaftes und langfristiges Glück in der Liebe. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 €
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Wie funktioniert eine Selbstreflexion?
Eine Selbstreflexion ist ein Prozess, bei dem man über seine eigenen Gedanken, Gefühle, Handlungen und Erfahrungen nachdenkt. Man reflektiert über sich selbst, um sich besser kennenzulernen, seine Stärken und Schwächen zu erkennen und sich weiterzuentwickeln. Dabei kann man sich Fragen stellen wie "Warum habe ich so gehandelt?" oder "Wie könnte ich in Zukunft anders reagieren?". Durch Selbstreflexion kann man sein Verhalten und seine Einstellungen überprüfen und gegebenenfalls verändern, um persönliches Wachstum zu fördern. Es ist ein wichtiger Schritt zur Selbstverbesserung und zur Steigerung des Selbstbewusstseins.
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Was ist ein Selbstreflexion?
Was ist ein Selbstreflexion? Selbstreflexion bezieht sich auf die Fähigkeit, über die eigenen Gedanken, Gefühle, Handlungen und Motivationen nachzudenken. Es ist ein Prozess der bewussten Selbstbeobachtung und -bewertung, um ein besseres Verständnis von sich selbst zu erlangen. Durch Selbstreflexion können wir unsere Stärken und Schwächen erkennen, unsere Ziele und Werte überprüfen und persönliches Wachstum fördern. Es hilft uns auch, unsere Verhaltensmuster zu identifizieren und mögliche Veränderungen vorzunehmen, um ein erfüllteres Leben zu führen. Letztendlich ist Selbstreflexion ein wichtiger Bestandteil der persönlichen Entwicklung und Selbstverbesserung.
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Was bedeutet Selbstreflexion genau?
Selbstreflexion bezieht sich auf die Fähigkeit, sein eigenes Denken, Handeln und Fühlen zu beobachten, zu analysieren und zu bewerten. Es beinhaltet die bewusste Auseinandersetzung mit den eigenen Gedanken, Motivationen, Werten und Verhaltensweisen, um ein besseres Verständnis von sich selbst zu erlangen und persönliches Wachstum zu fördern. Selbstreflexion kann helfen, eigene Stärken und Schwächen zu erkennen, neue Perspektiven zu gewinnen und Veränderungen anzustoßen.
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Was sind mögliche Einsichten, die man durch Selbstreflexion und Erfahrung gewinnen kann?
Durch Selbstreflexion und Erfahrung kann man Einsichten über seine eigenen Stärken und Schwächen gewinnen. Man kann auch ein besseres Verständnis für seine eigenen Emotionen und Bedürfnisse entwickeln. Außerdem kann man durch Selbstreflexion und Erfahrung lernen, wie man sich persönlich weiterentwickeln und wachsen kann.
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